이 글에서 지압 치료에 대해 알아보기
인생은 그러한 아픔과 고통을 가져오는 경향이 있다.
대부분의 사람들은 때때로 고통이나 불쾌한 두통을 느낀다.
어떤 사람들은 지압사가 도움이 되는 약물치료를 피하고 싶어한다.
그들은 약을 처방하지 않는다.
네 상태를 평가한 후에 척추를 조절해서 척추뼈를 다시 맞추도록 도와줘.
만약 당신이 요통으로 고통 받는다면, 당신의 수면 자세에 집중하라.
베개를 머리와 어깨 밑에 넣어봐.
말린 수건을 목과 무릎 아래에 붙여 몸의 세 가지 주요 곡선을 안정되게 유지하도록 도와준다.
너는 편안한 매트리스가 있어야 한다.
한 가지 흥미로운 사실은 좋은 지압 치료가 실제로 면역 체계를 강화시킬 수 있다는 것이다.
척추가 올바르게 정렬되지 않으면 신경계가 악화되어 면역체계에 부정적인 영향을 미칠 수 있다.
좋은 지압사로부터 척추 정렬을 하면 신체의 신경계로 가는 혈류를 증가시킬 수 있다.
이 혈액은 감염과 싸우는 데 도움이 될 것이다.
여러 가지 상황에서 지압사를 찾아가는 것이 현명하다.
만약 여러분이 허리나 목에서 지속적인 통증을 겪고 있다면, 여러분이 검사를 받기 위해 척추지압사를 방문하는 것이 매우 중요하다.
또한, 만약 여러분이 지압사를 정기적으로 본다면, 그것은 여러분의 등이 제대로 정렬되지 않은 문제를 해결하는데 도움을 줄 수 있다.
지압 치료를 받고 나면 몸의 차이점에 놀라게 될 것이다!
지압사를 현명하게 선택해라.
모든 직업과 마찬가지로, 좋은 지압사와 나쁜 지압사가 있다.
심지어 더 큰 문제를 일으키는 척추지압사들도 있다.
지압사를 방문하기 전에 반드시 지압사들에 대한 연구를 하도록 하라.
지압사를 찾을 때는 반드시 참조를 확인하고 피드백을 읽으십시오.
비록 대부분의 지압사들이 정직하지만, 몇몇 사람들은 단지 당신이 더 많은 수수료를 지불할 수 있도록 치료를 연장하기를 원한다.
온라인으로 리뷰를 보고 가능하면 의사 추천서를 받아보십시오.
척추와 목을 돕는 것 외에도, 지압 요법은 면역 체계를 도울 수 있다.
척추가 잘못 정렬되면 몸 안의 신경계 기능을 방해할 수 있다.
당신의 신경계는 당신의 세포, 장기 그리고 다른 조직의 기능적 성능과 많은 관련이 있다.
이 문제를 해결하는 것은 면역체계를 다시 좋은 상태로 되돌리는 데 도움이 될 수 있다.
지갑을 운반할 때 뒷주머니를 사용하지 마십시오.
많은 남자들이 지갑을 뒷주머니에 넣고 다니며 그것이 등에 어떤 영향을 미치는지 이해하지 못한다.
그것은 그 지역의 내장 기관 외에 등에 압력을 가할 것이다.
압력을 완화하기 위해 지갑을 앞주머니에 넣고 다녀라.
당신을 식이 보조제와 한방 요법으로 데려가려고 하는 척추지압사로부터 멀리하라.
만약 그들이 이 아이템들을 사무실에서 팔고 있다면, 그것들은 전적으로 신뢰할 수 있는 것은 아니다.
영양사들과 의사들이 이런 종류의 조언을 제공해야 할 사람들이다.
핸드백을 들고 있는 방식에 주의를 기울여서 어깨, 등, 목 문제를 가까이 하지 마십시오.
핸드백을 항상 한쪽 어깨에 메지 마십시오.
또한 너무 무거워지지 않도록 하라.
필요 없는 것은 모두 제거하여 무게를 줄인다.
요통 문제를 다루고 있다면, 엎드려 자는 것은 좋은 생각이 아니다.
이렇게 자면 허리를 삐끗할 것이다.
대신 무릎과 어깨 아래에 베개를 깔고 엎드려 자도록 한다.
너도 수건을 말아 목 밑에 넣어야 해.
이렇게 하면 척추의 자연곡선을 보호할 수 있다.
이 나라에는 곳곳에 자격 있는 지압사가 많이 있다.
지압 요법은 대체 건강 관리 직업에서 2위를 차지한다.
또한 급속히 성장하고 있다.
오늘날, 미국에서만 6만 명 이상의 척추지압사가 존재한다.
또한, 약 10,000명의 학생들이 지압 치료를 하고 있고 그들은 전문가가 되기 위해 노력하고 있다.
요즈음 당신은 대단한 자신감을 꽤 쉽게 찾을 수 있다.
전 세계의 많은 미국인들과 다른 사람들은 정기적으로 척추지압사를 사용한다.
지압사들은 고도로 훈련되고 교육받는다.
그들은 대학원 수준의 4년간의 훈련을 마치는 것 외에 인체 해부학을 철저히 이해해야 한다.
당신이 방문하는 척추지압사는 반드시 적절한 교육과 인증을 받아야 한다.
여러분이 아마 알 수 있듯이, 척추지압사는 여러분이 상상했던 것보다 더 유익하다.
그들은 의사들처럼 여러 해 동안 훈련을 받았다.
그래서 앞으로 근육에 무리가 가거나 만성적인 통증이 있으면 지압사와 예약을 해서 치유를 시작한다.